|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
0909.864.883
10 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI TỪ MASSAGE BẠN ĐÃ BIẾT
Massage toàn thân đem lại niềm vui và nhiều lợi ích cho bạn. Khi cơ bắp bị căng, stress, chấn thương hoặc hoạt động quá mức khiến cơ thể bạn mệt mỏi, chậm chạp thì massage có thể giúp bạn giảm đi sự phiền toái này.
10 lợi ích tuyệt vời mà Massage toàn thân mang loại cho bạn:
1. Giảm căng thẳng
Bạn có thể đắm mình trong một bồn tắm nóng hoặc tắm xông hơi hoặc hơi nước để “trôi” đi những lo lắng và mệt mỏi và đau nhức. Thời gian dành cho việc massage này chỉ tốn một giờ đồng hồ hoặc lâu hơn nếu bạn muốn.
2. Khỏe mạnh hơn
Các chuyên gia massage có thể nhận biết được phần cơ nào của bạn đang “căng” và mệt mỏi. Nhờ đó, bạn có thể học cách để thư giãn cơ bắp của mình, giúp cơ thể khỏe mạnh.
3. Lợi ích về mặt tinh thần
Cho dù bạn thừa nhận hay không, thì một chuyến spa hoàn toàn giúp bạn thư giãn. Nó có thể kích thích bạn cả về tinh thần và thể chất. Massage chân, massage trị liệu, chăm sóc da mặt, làm móng tay móng chân… đều có những lợi ích tâm lý của nó và tiếp thêm sinh lực cho bạn.
4. Giảm cân
Có một số cơ sở massage có “quảng cáo” là sẽ giúp bạn giảm cân. Điều này hoàn toàn có thể thành hiện thực cho dù mỗi cơ sở có thể có những biện pháp khác nhau. Điều quan trọng là bạn phải lựa chọn cơ sở nào có những cách thức trị liệu phù hợp với mình nhất.
5. Giải độc
Giải độc là quá trình thanh lọc độc tố và chất lỏng dư thừa trong cơ thể. Mục đích của việc giải độc cơ thể là giúp loại bỏ sự đầy hơi và giữ nước làm cho bạn cảm thấy tốt hơn. Một số spa cung cấp đồ ăn chay, nước trái cây và làm sạch ruột già.
6. Trẻ hơn
Massage trị liệu có thể giúp bạn thư giãn, một cơ thể được thư giãn thì cũng đồng nghĩa với giảm stress. Chăm sóc da mặt và các chăm sóc da khác và là phương pháp trị liệu có hiệu quả cao trong việc làm cho bạn trẻ trung hơn cả về vẻ bên ngoài lẫn tư tưởng.
7. Cải thiện lưu thông máu và ổn định huyết áp
Các phương pháp điều trị như hydrotherapy, massage, trị liệu nhiệt có thể cải thiện lưu thông máu, giúp máu lưu thông và tuần hoàn tốt hơn. Từ đó dẫn đến huyết áp ổn định hơn và bạn sẽ biết cách điều chỉnh huyết áp của mình.
8. Cải thiện tính linh hoạt và hơi thở
Có những spa cung cấp cả chương trình thể dục Pilates hoặc Yoga. Hai hình thức vận động và luyện tập này giúp tăng cường hệ thống hô hấp và cải thiện tính linh hoạt của cơ thể.
9. Ngủ tốt hơn
Một cơ thể và tâm trí được “giải phóng” khỏi những căng thẳng và stress thì có thể đối phó với bất kì kiểu rối loạn giấc ngủ nào. Từ đó bạn sẽ ngủ tốt hơn và sức khỏe cũng được cải thiện hơn.
10. Tránh được những cơn đau nhức
Massage, và liệu pháp chữa bệnh bằng nước nóng có thể giúp làm giảm bớt đau đớn, đau nhức. Ngày nay có rất nhiều những cơ sở spa cung cấp các chương trình trị liệu chữa bệnh viêm khớp và các rối loạn thần kinh như đau nhức toàn thân.
Đã bao lâu bạn chưa yêu chiều cơ thể bằng massage? Hãy nghĩ ngay đến địa điểm massage yêu thích đặt lịch ngay đừng chần chừ nhé.
- »» THƯ MỜI THAM QUAN GIAN HÀNG HECA TẠI HỘI NGHỊ KHOA HỌC QUÝ III.2022 ( 20.09.2022 )
- »» THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/4 - 01/5 NĂM 2021 ( 29.04.2021 )
- »» THÔNG BÁO THAY ĐỔI ĐỊA ĐIỂM VĂN PHÒNG CÙNG CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI KHI THAM QUAN VĂN PHÒNG MỚI HECA ( 02.04.2021 )
- »» THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2021 ( 30.12.2020 )
- »» THƯ MỜI THAM QUAN GIAN HÀNG TẠI CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO LIÊN TỤC KỲ III.2020 ( 13.10.2020 )
- »» DA NHĂN, CHẢY XỆ, NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU VÀ PHẢI LÀM SAO ? ( 04.06.2020 )
- »» GIẢI PHÁP GIẢI CỨU LÀN DA XỈN MÀU VỚI GLUTATHIONE + VITAMIN C 20% ( 26.05.2020 )
- »» NHỮNG ĐIỀU BẠN CÓ THỂ CHƯA BAO GIỜ BIẾT VỀ CÁCH BẢO DƯỠNG MÁY ĐIỆN DI AQUA MESODERM ( 08.05.2020 )
